Zazen

土曜日の朝、東京の中心で座禅を組む。
時間の流れを感じながら、頭のデフラグが自然と行われる。
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担当して頂いた住職は、なんとコーネル大学の現役教員。
横文字が入り交じったお話は、フランクな感じで楽しめた。
たまには立ち止まり、マインドの再設定を行うことは重要だと思う
来月もまた行こう。

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